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2011年09月20日

フライパンでから揚げ。

夜の兄ポンご飯です。

唐揚げ(サラダ付)、あんかけ豆腐、ピーマンの塩昆布和え、ごはん、お吸い物。

メインは勿論、ネギダレをかけた揚げ♪
フライパンでから揚げ。

こうやってフライパンで揚げ焼きにすると、
油もそんなに使わないし、
でも普通に揚げたようにパリッパリ、肉汁じゅわ~っとなるし、
手軽に唐揚げが作れちゃいます。
フライパンでから揚げ。

副菜というか、おつまみはこちら。
フライパンでから揚げ。
5分くらいで2品作れちゃうほど、簡単。

唐揚げ作るとき、
下ごしらえでにんにくの摩り下ろしをた~っぷり使いました^^



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Posted by 健康みのり工房 at 16:44│Comments(0)料理。
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